Tubuh dengan berat badan berlebih dapat berpengaruh pada kondisi sendi Anda. Sendi yang menahan beban berlebihan berpotensi mengalami kerusakan, seperti di bagian lutut dan pinggul.

Nyeri sendi dapat dialami oleh siapa saja tidak mengenal usia maupun jenis kelamin. Namun wanita produktif memiliki risiko yang lebih tinggi penyakit nyeri sendi meskipun di usia yang masih muda.

Cara mengatasi nyeri sendi di jari tangan berikutnya adalah dengan melakukan peregangan. Sama seperti cara mengatasi pegal linu, ketika jari-jari tangan kamu terasa pegal dan nyeri, kamu bisa melakukan peregangan terlebih dahulu.

Mengurangi aktivitas yang dapat menyebabkan nyeri sendi Sering beristirahat bila melakukan gerakan atau aktivitas yang memberikan tekanan yang berulang pada sendi

Sakit sendi dan arthritis berkait rapat kerana arthritis merupakan satu jenis penyakit yang menyebabkan keradangan pada sendi-sendi.

Jari tangan sakit saat ditekuk bisa disebabkan oleh peradangan maupun cedera. Berikut ini adalah penjelasan mengenai beberapa kondisi yang dapat menyebabkan jari tangan sakit saat ditekuk:

Ada jangkitan yang berpunca daripada virus atau bakteria boleh bergejala sakit sendi akibat keradangan sendi dan ia adalah arthritis angkara jangkitan kuman.

Selain obat minum, Anda juga click here bisa menggunakan obat topikal yang langsung dioleskan pada persendian bermasalah. Gunakanlah obat topikal berupa krim yang mengandung capsaicin.

For those who offer material to clients by means of CloudFront, you will discover actions to troubleshoot and enable avoid this error by reviewing the CloudFront documentation.

Namun, terdapat berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami radang sendi, yang meliputi berikut ini.

Pengubahsuaian gaya hidup: Pengurusan berat badan: Mengekalkan berat badan yang sihat mengurangkan tekanan pada sendi, terutamanya pada sendi menanggung berat seperti lutut dan pinggul.

Konsumsi obat pereda nyeri yang dapat dibeli di apotek, seperti ibuprofen atau paracetamol, jika nyeri yang dirasakan sangat mengganggu. Berbagai langkah di atas seharusnya dapat mengatasi rasa nyeri dan ketidaknyamanan yang timbul pada jari tangan.

Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang pelbagai faktor yang menyumbang kepada sakit sendi yang tiba-tiba, kaedah diagnostik yang digunakan oleh profesional penjagaan kesihatan, dan pilihan rawatan.

Bagi anak muda akan lebih baik jika melakukan pencegahan sedini mungkin, salah satunya dengan merubah pola hidup menjadi lebih sehat. Mencegah terjadinya nyeri sendi bisa dilakukan dengan beberapa cara berikut :